『自己肯定感を高める、アドラーの名言』

著　者　：　桑原晃弥氏                                                                      

発　行　：　パル出版

定　価　：　１，４００円(税別)

 

モチベーションを上げるものとして、他律的意欲付けと自律的意欲付けがあります。この自律的意欲付けに強く関係することとして、自己肯定感があります。自己肯定感とは、自分自身を肯定的に受け入れ、価値ある存在として認識する心理状態です。

確かに物事に取り掛かるためには時間を要することがあります。

本書は、この自己肯定感を高める際に注意すべき事柄を心理学者アルフレッド・アドラーの名言を通して、私たちに示唆してくれます。その内容は決して難しいものではなく、普段の生活の中で少し気持ちを向けるだけでよいものです。

これは先月の今月の一冊ともつながるもので、セルフモチベーションや他人に対する動機づけにもつながり、全ビジネスマン必読の一冊です。