『脳をオフにせよ』

著　者　：　マイク・ティッヘラー氏／オスカル・デ・ボス氏

訳　者　：　児島修氏                                                                             

発　行　：　日経BPマーケティング

定　価　：　１，８００円(税別)

 

仕事を成し遂げる時、集中力が要求されます。今までの自分の経験では本当に集中できたのはどれだけかを考えると非常に少なかったような気がします。

本書は、集中力の妨げとなる原因として、脳の使い過ぎを上げています。本書を読みながら、自分の高度を振り返ると、常に脳を酷使していることに気が付きました。

本書を一度読んで自身の脳の状態を把握してみては如何でしょうか・